healthy food for a healthier life
Posted: May 22, 2010 Filed under: Uncategorized 11 Comments »kemarin, tepat 1 bulan saya ngejalanin program diet saya. so far hasilnya cukup buat bikin saya senyum2 
berat saya turun 4 kilo. dan lingkar pinggang berkurang 7 cm. dan kata2 orang2 yang baik hati itu, saya keliatan lebih seger… hehehehe… senangnyaaaa….
selain mengkonsumsi herbalife, saya juga berusaha keras buat mengubah pola makan saya. sebisa mungkin saya menghindari makanan2 yang digoreng dan atau yang bersantan. saya juga berusaha mengontrol asupan kalori dan karbohidrat saya setiap hari. dan tentu saja, memperbanyak konsumsi serat
jadilah buat sementara waktu ini, saya harus berpisah dulu dengan beberapa makanan kesayangan saya, rendang, soto betawi, bakwan goreng, mie ayam, cheese cake….
dan sebagai gantinya, saya mengkonsumsi makanan2 sehat yang ga kalah enaknya, seperti pempek oatmeal dan pepes oatmeal di bawah ini 
kalau ada yang mau ngintip resepnya, ada di sini yaa…
Lesca Boma
Wah pempek oatmeal? Pepes oatmeal? Kreatiiiiff… Perlu dicoba tuh…
Btw, cantik lho mbak
pempeknya enak lho lis… oatmelnya ga berasa kayak oatmeal… hehehehe
bener apa yg dibilang orang2 yg baik hati itu… tambah SEGER!!!
wah pempek oatmealnya perlu dicoba tuh, soalnya suami ga doyan oatmeaol, kmrn br berhasil ‘menipu’ suami dgn bikin pancake oatmeal, semoga kli ini bisa ditipu dgn pempek ;p
hehehe…, ternyata bukan ‘ngasih makan’ anak kecil aja yang susah ya mom…
nyiapin makanan buat bapaknya juga perlu keahlian khusus…
pempek oatmeal itu will do the trick… hehehe
thank you yaaaa….
selamat y udah sukses program dietnya.. tp gak kangen sm makanan lama mbak
makasih mom…., tapi perjuangan masih panjang nih…
targetnya 20 kilo
kemarin aku udah bilang sama suamiku, 5 bulan lagi aku mau makan nasi padang….
)
)
kangen berat, tapi demi kesuksesan program diet, jadinya harus menahan diri dulu buat sementara waktu
terus berjuang pejuangkoe, anda pasti bisa…*pengen-ikutan-turun-sepuluhkilo*
hahahaha…, suwuuuunnnn….
dirimu kan sudah langsing jeng…
Lam kenal ibu, tulisannya “membumi banget”, terima kasih tip tipnya, terutama resep dan soal ngadepin anak yang masih kecil…terimak asih..
salam kenal juga…
makasih sudah mampir ya…
semoga pengalaman2 yang saya sharing di sini bermanfaat
di sini gak bakal dan gak kan pernah menolak kalo dikirim pempek+cuka-nya..wkaakakkakk!!!!