rest ini peace, Mbreng…

terima kasih buat semua waktu, cerita dan kenangan yang sudah kamu bagikan,
buat pelajaran tentang kesabaran, ketekunan dan kesetiaan yang kamu tinggalkan buat kami,

selamat jalan, Mbreng…
giliranmu untuk berjuang sudah selesai,
berisitirahatlah dengan tenang…

  
dalam kenangan sabahat terkasih, Ade Dharma Rivai.
garut, 7 januari 2012


the tree of life. love and loss.

watching this amazing movie, to me is like entering a room with thousands of mirrors in it. so many reflections….


launched!


cervical cancer. the female killer!

sekali lagi saya mau ngingetin temen2 perempuan (dan teman2 pria yang masih menyukai perempuan ;-) .

di dunia, setiap 2 menit, seorang wanita meninggal akibat kanker serviks, di indonesia, setiap 1 jam (Ferlay J et al. Globocan 2002. IARC 2004).

bagi wanita yang telah menikah atau aktif secara seksual, pap smear merupakan sarana screening yang ideal untuk mencegah kanker serviks.

syarat buat pap smear ga susah. cuman jangan sedang menstruasi. dan paling tidak sejak 2 hari sebelumnya ga melakukan hubungan seksual.

biayanya sekarang rp. 244.000,-. plus biaya dokternya rp. 95.000,- jadi totalnya tiga ratus ribu sekian… naik dikit dibanding tahun kemarin. waktu yang diperlukan ga lebih dari 10 menit. kalau di mitra, hasil lab nya bisa diambil seminggu kemudian.

jadi, kalau masih sempet nonton gossip dan belanja baju lebaran, pasti masih bisa ber-pap smear ria doong ;-)


beauty comes from the inside

“inside”, i think does not only refer to ‘heart’.
but somehow, also your intestine.

so, we’d better make sure that our intestine is clean and healthy. that way we will appear even more beautiful.

don’t you think? ;-)


begadang jangan begadang…

kenapa?

karena:

dari tengah malam sampai dengan pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. oleh sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan sering begadang.

jadi, betul sekali apa yang dikatakan bang rhoma,

Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
Kalau terlalu banyak begadang
Muka pucat karena darah berkurang
Kalau sering kena angin malam
Segala penyakit akan mudah datang
Darilah itu sayangi badan
Jangan begadang setiap malaaaaammmm

friends

old friends.
good friends.
forever friends.

*cimahi, 21 may 2011. @our highs school reunion*


open for registration

opening class in august 2011:

yamaha music school
premier music
jl. rajawali no. 1
cipinang indah ii
jakarta, 13430
021-9660 2530, 8660 2511

http://premiermusic.co.id

early may registration for following classes:

for kids:
- music wonderland (3 years old)
- junior music course (4-5 years old)
- junior step fundamental course (6-8 years old)
- drums/vocal/violin/guitar/piano (6 y/o and above)
- electone study course (9 y/o and above)

for teens and adults
- acoustic guitar
- classical piano
- classical guitar
- drums
- electone
- electric bass
- electric guitar
- flute
- keyboard
- pop piano
- saxaphone
- violin
- vocal

kalau ada yang mau daftar, bilang dapet informasinya dari saya ya… biar nanti saya dapet hadiah boneka pupple. hehehehe :D


bajaj

buat yang tinggal di jakarta, pasti ga asing lagi sama kendaraan mungil berwarna gonjreng ini.  katanya, selain di jakarta, bajaj juga bisa ditemui di banjarmasin dan pekan baru. kebetulan saya belum pernah ke sana…

bajaj yang banyak beredar di jakarta warnanya oranye. bahan bakarnya bensin. biasanya pake bensin campur, katanya. terus terang, saya juga ga ngerti bensinnya dicampur sama apa :-P

belakangan, ada bajaj baru yang lebih modern dan lebih ramah lingkungan, warnanya biru. bahan bakarnya bisa milih, bisa pake bensin, bisa juga pake gas. sebenernya, kalau bajaj biru ini pake bbg, bunyi mesinnya ga terlalu berisik. tapi, menurut beberapa supir bajaj yang berhasil saya wawancarai, mereka biasanya malas ngisi bajaj mereka pake bbg. karena pom bensin yang menjual bbg di jakarta masih jarang. kalau pun ada, biasanya antriannya puanjang. jadi mereka lebih memilih pake bensin aja. jatoh2nya, masih berisik2 juga, walaupun memang jauh mendingan dibandingin bajaj yang oranye.

di jalanan, bajaj emang seperti jagoan cilik. suaranya lantang. ga kenal takut. mau jalan satu arah, mau ada lampu merah, terabas terus! bahkan pak polisi di jalanan pun kayaknya kalah ama sirepnya sang jagoan. seumur2, belum pernah saya mergokin ada bajaj yang kena tilang. seberapa beratpun pelanggarannya.

sang jagoan juga ditakuti di jalanan. mobil2 mewah memilih menjaga jarak dari mereka. saya sendiri biasanya dengan sukarela ngasih jalan. kadang mengalah adalah pilihan yang terbaik.

keunikan bajaj yang lain adalah, mereka ga punya lampu ‘sen’. kapan dan ke arah mana sang jagoan akan berbelok, hanya dia sendiri, sang supir dan Tuhan aja yang tau… benar2 sakti.

tapi, ga cuman sekali dua kali bajaj menjadi pahlawan dalam hidup saya. seperti waktu:

- jalanan macet, padahal saya harus buru2 balik ke kantor atau pulang ke rumah,
- pulang shopping dari pasar mester jatinegara, dengan belanjaan berkeresek2,
- hujan turun dengan deras,
- pergi berdua atau bertiga, ga mungkin naik ojek,
- duit di dompet lagi pas-pasan, ga cukup buat bayar taksi,

maka seperti aksi superman dalam film, bajaj datang dengan membawa solusi.

begitulah. sebagian fact sheet tentang bajaj yang mungkin kita semua sudah tau. cuman, mungkin yang belum kita tau adalah, berapa harga on the road bajaj hari2 ini.

terus terang, saya sempet kaget juga waktu tau, kalau harga 1 unit bajaj biru baru bisa mencapai 85 juta rupiah. kalau tuker tambah sama bajaj oranye seken, nambahnya sekitar 50-60 juta rupiah. bergantung pada kondisi bajaj lamanya. artinya, bajaj oranye yang butut itu, harga masih berkisar antara 20-35 juta rupiah.

saya sempet berpikir, kalau harganya sampe 85 juta rupiah, kenapa ga beli daihatsu xenia atau honda city saja? mungkin jawabannya adalah, karena xenia dan city ga bisa mengalahkan kehebatan bajaj. keduanya mungkin lebih gaya dan nyaman. tapi ga ada yang bisa mengalahkan kesaktian bajaj di jalanan.

“xenia dan city hanya bisa ngabisin duit. sementara bajaj, dia bisa ngasih kita duit”

well, baiklah… mungkin memang sudah rejekinya bajaj jadi jagoan di jalanan. yang bisa kita doakan mungkin adalah, supaya para pengemudinya bisa lebih tertib, dan suaranya bisa lebih merdu di telinga…

berdoa, dimulai….

* foto sang jagoan saya pinjem dari sini.


timbilen. bintitan.

baru tau kalau penyakit ini punya nama keren: hordeolum.

waktu saya kecil dulu, sering denger kalau penyebab timbilen ini adalah gara2 ngintip orang mandi. atau ada juga yang bilang, gara2 di-pipisin curut (tikus jenis celurut) atau coro (kecoak). weiks!!! jijay surijay ga sih… emangnya kita tidur di sebelah tong sampah? ngebayangin lagi enak2 tidur, tiba2 ada curut atau coro bergerilya di muka kita, hiiii….  amit2 jabang beibeh deh… :(

dan, tak disangka dan tak diduga, minggu lalu, bianca terserang penyakit timbilen ini. pas bangun pagi, tiba2 kelopak mata kirinya bengkak. saya tau persis, pasti timbilen itu muncul bukan gara2 ngintip atau dipipisin coro. jadi, lebih baik kita ke dokter saja…

pertama kali ke dokter, dikasih obat tetes, vitamin mata sama antibiotik. setelah 5 hari dan obatnya abis, bengkak di kelopak matanya memang keliatan mengempis, tapi timbilennya sendiri masih eksis. belakangan bentuknya jadi mirip bisul atau jerawat. jadi, demi ketenangan bersama, kami putuskan untuk kembali periksa. kali ini  ke dokter spesialis mata yang lain, yg kami rasa lebih cucok. bukan berarti dokter mata yang sebelumnya jelek, cuman ga ada chemistry nya aja :D

namanya dr sengdy. orangnya asik banget. informatif, koperatif, sabar, teliti, walaupun tetep harus bayar :D kalau ada temen2 yang butuh jasa dokter spesialis mata, dr sengdy ini menurut saya highly recommended. beliau praktek di rs mitra keluarga bekasi barat. hari dan jam prakteknya saya ga apal. yg pasti kalau hari sabtu, doi mulai praktek dr jam 10 sampe jam 13.30.

so, setelah omong2 sedikit tentang kronologis kejadiannya, bianca lalu diperiksa lagi.  mulai dari diamat2in, disenterin, dipelototin, sampe akhirnya di-keker pake  mikroskop. mirip adegan di film CSI.

selesai diperiksa, dokternya bilang kalau timbilennya bianca itu terjadi karena ada penyumbatan di jaringan lemak yg ada di kelopak matanya. ga bisa hilang hanya dengan dikasih obat atau dikompres. satu2nya cara adalah dengan membuka sumbatnya. otherwise, lama kelamaat kotoran yang menyumbat itu bakalan membatu dan makin sulit dikeluarin. tidak membunuh memang, tapi pasti sangat ga nyaman dan mengganggu keindahan.

hati saya mulai ciut dan jantung ketar ketir.

dokter ngasih 2 pilihan. kalau anaknya berani dan bisa bersikap koperatif, tindakan bedah kecil itu bisa langsung dilakukan saat itu juga, di ruang praktek dokter. tapi kalau anaknya takut, terpaksa dilakukan bius lokal, dan tindakan harus dilakukan di ruang operasi. saya langsung pengen semaput…

Puji Tuhan, setelah dikasih pengertian dan sedikit bujuk rayu, dengan berani bianca memutuskan untuk langsung dioperasi di tempat. anak hebat!

operasi kecil ini makan waktu kurang dari 15 menit. dan selama kurun waktru 15 menit itu saya berasa sedang nonton film horor. bayangin, ngeliat kelopak mata anak saya dibalik, terus disobek, ditambah ngednger suara bianca jerit2 kesakitan…. ga mau dua kali deh!

sama seperti pada proses pemecahan jerawat, setelah kotoran yang menyumbat dikeluarkan, rasanya langsung plong. walaupun memang butuh waktu 2-3 hari untuk recovery. tapi kita udah bisa langsung beraktivitas seperti biasa. bisa langsung mandi dan jalan2 ke mall. dan ga obat2an pasca operasi yang perlu dikonsumsi. beberapa jam sesudah operasi kecil itu, bianca sudah bisa main seperti biasa. jalan2, ngerjain pr dan latihan main piano. cuman sesekali memang keluar cairan sperti air mata dan kadang belekan. tapi 2 hari kemudian, semua kembali normal. Puji Tuhan.

selama masa persiapan operasi kecil tadi, saya sempet tanya2 dan belajar2 sama dokter sengdy. dan ini ilmu yg saya dapet dari beliau:

- hordeolum adalah suatu infeksi pada kelenjar minyak yang ada di tepi atau di bawah kelopak mata.biasanya terjadi karena kita kurang menjaga kebersihan di daerah sekitar kelopak mata. khususnya pada anak2, sering kali takut membersihan daerah itu dengan sabun, karena takut perih.

- gejala hordeolum biasanya berawal sebagai kemerahan, nyeri bila ditekan dan nyeri pada tepi kelopak mata. mata mungkin berair, peka terhadap cahaya terang dan penderita merasa ada sesuatu yang mengganjal di matanya.

- pertolongan pertama yang bisa diberikan buat penderita hordeolum adalah dengan kompres hangat selama 10 menit sebanyak 2-4 kali/hari. pokoknya, begitu keliatan ada gejalan timbilen, langsung kompres dengan air hangat, supaya pori2 kulit bisa terbuka dan kotoran bisa keluar, untuk menghindari terjadinya penyumbatan.

- tindakan pencegahan yang paling efektif adalah selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh kulit di sekitar mata. cuci/bersihkan sisa2 minyak yang berlebihan di tepi kelopak mata dengan menggunakan sabun bayi. lakukan minimal 2 kali sehari.

dan mungkin, mitos usang tentang timbilen itu juga ada baiknya kita perhatikan. jangan suka ngintip orang mandi, apalagi bergaul terlalu intim dengan curut dan coro…


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.